In Insights trifft alles Gesammelte auf die Attacken, die du geloggt hast. Es beantwortet drei Fragen mit Statistik statt mit Bauchgefühl: Was war rund um deine Attacken anders, was hat geholfen, als du es genutzt hast, und was läuft an deinen Tagen ohne Attacke schon gut. Du öffnest es, wenn du magst, und es drängt dir nie ein Ergebnis auf.
Zwei Wochen Check-ins im Moment zeigten, dass sich Symptome bei jedem Menschen anders entwickeln und gegenseitig verstärken. Genau daran lässt sich eine Behandlung anpassen.
Robinaugh et al., Gen Psychiatr 2020Für jeden Faktor vergleicht die Auswertung die Tage rund um deine Attacken mit deinen übrigen Tagen, und zwar mit dem exakten Test nach Fisher. Sie berücksichtigt auch einige Tage Verzögerung und gleicht die Zahl der durchgeführten Tests aus. Gesammelte Faktoren erscheinen als zwei Durchschnittswerte, zum Beispiel der Schlafwert rund um deine Attacken im Vergleich zu deinen anderen Tagen. Was du nur hin und wieder notierst, wird als Anteil deiner Attacken gezeigt, weil es dafür keinen fairen Vergleich von Tag zu Tag gibt.
Die Karte „Deine Auslöser“ fasst das Ergebnis in drei Aussagen zusammen: starker Zusammenhang, gewisser Zusammenhang oder kein Zusammenhang gefunden. Punkte zeigen, wie viele Daten hinter jedem Ergebnis stehen. Ein Zusammenhang ist keine Ursache, und das sagt die App auch auf dem Bildschirm.
Treffsicherheit stellt deine Belastung dem gegenüber, was tatsächlich passiert ist: Folgte eine Attacke, wenn die Anzeige Leicht oder Hoch zeigte, und blieb der Tag ruhig, wenn sie Niedrig zeigte? Kombinationen listet die Paare auf, die häufiger mit deinen Attackentagen zusammenfielen als jedes für sich allein.
Was geholfen hat gibt jedem Medikament und jeder Linderung eines von vier Urteilen: wirkt gut, hilft etwas, keine klare Wirkung oder noch nicht genug Daten, mit der Begründung darunter. Es ist dein eigenes Log, dir zurückgespielt, und kein Maßstab für das Medikament. Was dich stärkt ist die positive Seite: regelmäßiger Schlaf, ruhiger Stress, gleichmäßiges Koffein und die anderen Gewohnheiten, die an deinen Tagen ohne Attacke auftauchen. Nichts darin warnt oder urteilt.
Was sich verändert hat stellt die letzten 30 Tage den 30 Tagen davor gegenüber, für jeden Auslöser, jedes Medikament und jede Linderung. Wie hat es dich beeinflusst zeigt die Verteilung der Stärke, deine häufigsten Symptome und was du verpasst hast. Was hast du gemacht ist eine Übersicht der Aktivitäten und Orte, die du markiert hast. Monitor enthält pro gesammeltem Wert ein Verlaufsdiagramm.
Insights. Was passiert ist beginnt mit Deine Auslöser, danach folgen Muster und Kombinationen. Daneben findest du Treffsicherheit, Was geholfen hat, Was dich stärkt, Was sich verändert hat, Was hast du gemacht, Wie hat es dich beeinflusst, die Empfehlungen und den vollständigen Bericht. Monitor enthält pro gesammeltem Wert ein Verlaufsdiagramm.
Erst ab drei erfassten Attacken kann die Auswertung etwas vergleichen, mit mehr Daten werden die Ergebnisse belastbarer. Sie zeigt Zusammenhänge und nennt sie auch so. Du findest sie, wenn du die App öffnest, sie wird dir nie aufgedrängt. Insights gehört zu Premium.
Mindestens drei, bevor die App deine Attackentage mit irgendetwas vergleichen kann, und die Ergebnisse werden mit jeder weiteren Attacke verlässlicher. Was dich stärkt braucht gar keine Attacken, denn es liest deine ruhigen Tage.
Ein Zusammenhang, und er wird auch als Zusammenhang benannt. Die App sagt dir, ob ein Faktor mit deinen Attacken zusammenfiel und wie deutlich, und überlässt die Einschätzung dir und deinem Hausarzt oder deiner Therapeutin.
Insights gehört zu Premium: Was passiert ist, Was geholfen hat, Was dich stärkt, Treffsicherheit, Was sich verändert hat, Was hast du gemacht, Wie hat es dich beeinflusst, die lohnenden Tests und der vollständige Bericht.
